Choy Lee Fat Kung Fu
Formas (taolu), bases, golpes, armas e filosofia chinesa.
- Coordenação e postura
- Graduação por faixas
Choy Lee Fat Kung Fu · Sanda · Arapiraca/AL
Mais que uma arte marcial, um legado para a vida.
No Instituto Legado, crianças, mulheres e homens aprendem Kung Fu e Sanda para cuidar da saúde, ganhar autoconfiança e fazer parte de uma família que treina junta, longe das telas.
Crianças a partir de 4 anosAceitamos Gympass / WellhubProjeto social Caminho da Mestria
Nosso propósito
Muito além de chutes e socos
Ansiedade, sedentarismo e excesso de celular fazem parte da rotina de muita gente, de todas as idades. A arte marcial chinesa oferece um caminho de volta para o próprio corpo, para a respiração e para o convívio com outras pessoas.
Ensinamos o Choy Lee Fat (蔡李佛), estilo tradicional do sul da China, e o Sanda, o kickboxing chinês. Cada aula combina técnica, condicionamento físico e valores tradicionais do Wude (武德), a ética do artista marcial: respeito, humildade, disciplina e perseverança. O resultado aparece no tatame e fora dele, na escola, no trabalho e em casa.
Saiba mais sobre o instituto
Benefícios
O que muda na vida de quem treina
Os ganhos aparecem logo nas primeiras semanas e se aprofundam com a prática.
心
Saúde mental
O treino ajuda a diminuir ansiedade e estresse e melhora o sono e o foco, com respiração e movimento conscientes.
身
Saúde física
Força, flexibilidade, coordenação e condicionamento, respeitando o ritmo e a idade de cada aluno.
信
Autoconfiança
Cada técnica aprendida e cada graduação conquistada mostram ao aluno do que ele é capaz.
律
Disciplina
Pontualidade, respeito à hierarquia e compromisso com o treino viram hábitos que valem para toda a vida.
恆
Perseverança
No Kung Fu, ninguém desiste no primeiro erro. Aprende-se a tentar de novo, com paciência e humildade.
群
Pertencimento
Uma comunidade que se apoia, conversa olho no olho e troca o celular pela convivência real.
Modalidades
Encontre sua turma
Do primeiro contato com a arte marcial ao preparo para competição, há um caminho para cada pessoa.
Sanda
O kickboxing chinês: socos, chutes, quedas e estratégia, com proteção e segurança.
- Condicionamento intenso
- Opção de competição
Kung Fu Infantil
De 4 a 7 anos, no programa Tigre; de 8 a 12 anos, nas faixas do Kung Fu. Foco, respeito, coordenação e convivência.
- Menos telas, mais movimento
- Valores para a vida
Defesa pessoal e condicionamento
Força, resistência e técnicas reais de autodefesa, com atenção especial às mulheres.
- Autodefesa prática
- Treino adaptado a cada corpo
Quem ensina
Mestres que vivem o que ensinam
Sifu Reginaldo Santos Vieira
Fundador do Instituto Legado. Treina Kung Fu desde 2001, ensina desde 2003 e é faixa preta desde os 18 anos. Depois de quase duas décadas em São Paulo, voltou a Arapiraca para passar adiante o que recebeu de seus mestres.
Conheça a história →
Professora Danielly Santos Vieira
Faixa preta, bicampeã Norte-Nordeste e campeã da Copa Arapiraca de Kuoshu (boxe chinês), com diversos títulos em taolu. Auxilia nas aulas e é inspiração para as alunas do instituto.
Conheça a professora →Projeto social
Caminho da Mestria
Acreditamos que o Kung Fu deve chegar a quem mais precisa. O Caminho da Mestria leva alunos de escolas públicas parceiras para treinar no instituto, sem custo e sem prazo para acabar, com equipamentos, uniformes e graduações patrocinados por parceiros como a Mineração Vale Verde.
- Parceria com escolas públicas, com transporte da Secretaria de Educação
- Formação de novos professores de Kung Fu e Sanda
- Meta: chegar a toda a periferia de Arapiraca
Agenda
Ver todosPróximos eventos
28nov 2026
Festival Júnior de Kung Fu
Prepara o uniforme: a criançada vai mostrar o que aprendeu no tatame! O Festival Júnior é a chance de os pequenos guerreiros viverem a disciplina, o respeito e a coragem do Kung Fu…
Inscrever-se05dez 2026
Exame de Graduação
Exame de graduação de Choy Lee Fat Kung Fu e Sanda, conduzido pelo Sifu Reginaldo Santos Vieira. Prepare-se: este é o seu momento! **Horários:** Crianças: das 16h às 17h Sanda: da…
Ver detalhes →Galeria
Ver galeriaO dia a dia no Legado
Depoimentos
Quem treina, recomenda
★★★★★ Nota 4,9 no Google, com 26 avaliações.
Muito bom! Tanto para adulto quanto para criança. Como a troca de faixa é por desenvolvimento, incentiva o aluno a se doar mais. Sempre tem campeonato também pra participar. Vale muito a pena.
A academia conta com profissional muito capacitado e atencioso, respeitando os limites de cada aluno. A localização e disponibilidade de horários também são excelentes.
Experiência ótima. Professor altamente competente, dedicado no seu ofício, e sobretudo respeitoso com os discentes.
“Temos apenas duas chances de começar a fazer algo novo em nossas vidas: o hoje e o agora.”Instituto Legado
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Aula experimental por apenas R$ 10. Venha conhecer o instituto e treinar com a turma, sem precisar de experiência nem de uniforme. Usuários Gympass/Wellhub fazem check-in pelo app.